Come ogni anno sono in programma tre ritiri di Tibetan Cleansing (purificazione tibetana) presso L’Hotel Natisone a Tiglio calli del Natisone in Friuli.
Queste sono le date 15 – 18 Luglio, 5 – 8 Agosto, 9-12 Settembre, ma per chi lo desidera posso aggiungere altri incontri in alte parti d’Italia, come è già successo in passato (contattami allo 320.1555160)
Programma
Un modo per dare a te stesso sollievo dallo stress e disintossicando anche il corpo:
Inizio il Giovedì ore 17:30 ritrovo all’Hotel ore 17:00
- Uscita nelle valli con meditazione e respirazioni
- Cena vegetariana
Venerdì giornata di digiuno con passeggiate nelle valli, tra alberi, prati e cascate. Yoga del ringiovanimento degli organi e respirazioni per far rigioire la mente. Tisane e rimedi tibetani meditazioni del ringiovanimento cellulare. Tutto utile a trasportare le tossine e i problemi e dolori irrisolti negli organi cavi.
Sabato purificazione totale degli organi cavi e yoga detossinante degli organi pieni, respirazioni per sollevare la mente.
- Pranzo vegetariano
- Riposo in piscina
- Uscita nelle valli per il respiro circolare tibetano utile a riempire di energie pulite. Cena vegetariana, meditazione del ringiovanimento cellulare.
Domenica yoga, respirazioni e meditazioni del ringiovanimento colazione.
- Uscita nelle valli, respiro in cerchio e vite passate, pranzo vegetariano. Meditazione del ringiovanimento cellulare.
Conduce: Monica Lazzara naturopata specializzata in medicina tibetana dopo quattro anni di studi nel 2000, presso il ‘New Yuthok Institute’ di Milano e Psichiatria ed Erboristeria Tibetana a Katmandu, Nepal. Riflessologa dal 1987, shiatzu 1994, medicina tradizionale cinese e ayurveda 1997, fiori di bach, australiani e della sintesi… Attualmente studia psicologia sociale presso l’Università’ Uninettuno di Roma. In questo momento frequenta il master in meditazione e neuroscienze all’università di Udine.
Per info: 320 1555160
- Costi albergo 150€ tutto incluso
- Insegnamenti e rimedi tibetani 170€
